দিনে ঘুমালে হঠাৎ মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি…

MD Majumder
By MD Majumder মে ১৩, ২০১৪ ১৮:৪৫

তৈয়বুর রহমান টনি নিউ ইর্য়কঃ

দিনে  ঘুমানো  ভাল  না। এতদিন  আমরা  জেনেছি  দুপুরের  ঘুমের  অভ্যাস  করা  খুব ভালো।  যতক্ষণ  ঘুমাতে  পারে  ততই  ভালো। কারণ  দুপুরে  ঘুম  মেধা  ও  স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর  জন্য  চমৎকার  কাজ  করে। তবে  এটা  নাকি  সম্পূর্ণ  মিথ্যা!sleeping-Tony13514

আর  এ  মিথ্যাটা  প্রকাশ  করেছে  কেমব্রিজ  বিশ্ববিদ্যালয়ের  কয়েকজন  বিজ্ঞানী। তাদের দীর্ঘদিনের  গবেষণা  বলছে,  দিনে  একঘণ্টা  বা  তার  বেশি  সময়  ঘুমের  অভ্যেস  রয়েছে যাদের,  অন্যদের  থেকে  তাদের  হঠাৎ  মৃত্যুর  সম্ভাবনা  প্রায়  দ্বিগুণ। তবে  এ  মৃত্যুর  ঝুঁকি সাধারণত  ৪০  বছরের  পর  দেখা  যায়। বিশেষ  করে  দিবানিদ্রার  ফলে  যে  অসুখ প্রাণঘাতী  হয়ে   উঠতে  পারে,  তা  হল  শ্বাস-প্রশ্বাসের  সমস্যা।

দীর্ঘ  ১৩  বছর  ধরে  ১৬  হাজারেরও  বেশি  মানুষের  উপর  সমীক্ষা  চালিয়ে  এই  সিদ্ধান্তে এসেছেন  গবেষকরা। তবে  দিবানিদ্রা  কতটা  ক্ষতিকর  তা  এখনই  স্পষ্টভাবে  বলার  সময় আসেনি  বলেও  জানিয়েছেন  বৈজ্ঞানিকরা। এ  বিষয়টি  নিয়ে  আরো  গবেষণার  প্রয়োজন আছে  বলে  তাদের  মত।

MD Majumder
By MD Majumder মে ১৩, ২০১৪ ১৮:৪৫
Write a comment

No Comments

No Comments Yet!

Let me tell You a sad story ! There are no comments yet, but You can be first one to comment this article.

Write a comment
View comments

Write a comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*

সর্বশেষ খবর

আজকের দিন-তারিখ

  • বৃহস্পতিবার ( রাত ৩:৩০ )
  • ২১ সেপ্টেম্বর, ২০১৭
  • ২৯ জিলহজ্জ, ১৪৩৮
  • ৬ আশ্বিন, ১৪২৪ ( শরৎকাল )

বাংলা ক্যালেন্ডার

IMG_11152014_10_DEBDUT!